TOP環境が人生に与える影響とは？
人生を変えるきっかけは、環境にあります。環境を変えるということは、生活を変えるということ。生活が変わるということは、行動が変わるということ。行動が変われば、人生も変わります。
ここでは、人生に変化をもたらす環境と、変えるべきポイントについて紹介していきます。
環境とは人生を作るもの
まず最初に、「環境とか何か」について理解しておきましょう。自分の生活を取り巻くもの、住居や対人関係、職場などを環境と呼びます。私達の行動や思考は、環境に影響されながら成り立っています。例えば、住居が仕事場から遠い人は、他の人よりも早起きして電車に乗りますよね。また、職場のオフィスが繁華街に近ければ、夜は同僚や上司と飲みに行く機会が増えるかもしれません。その他、夜勤のお仕事であれば昼夜逆転の生活だったり、サービス業でお休みが休日だったりと、人々の生活は環境によって型どられています。つまり環境は、「人生を作るもの」です。人生を変えようと行動するのであれば、もっともシンプルな方法は「環境を変える」ことだと覚えておきましょう。
付き合う人を変える
毎日会う人の口癖や仕草がうつったり、仲の良い友人と価値観や趣向が似てきたり、といった経験に身に覚えはありませんか。人は自分で自覚している以上に、他人から影響を受けているものです。ですから、何か新しいことを求めているときには、今まで交流したことのない職種や文化を持つ人に会ってみるのがおすすめ。刺激になることはもちろん、交流をきっかけに新たな世界が開ける可能性が高まります。マンネリ化した人間関係から逸脱することで、自分の思考や行動が更新されていくでしょう。
住む場所を変える
住環境はライフスタイルに直結していますから、住む場所を変えることで行動範囲や習慣に変化が生じます。出会う人、遊ぶ場所、食べるものなどが変わっていくことで、新たな生活が始まるでしょう。また、引っ越しは「どんな生活を送りたいか」「暮らしの中で何を大事にしたいか」といったことを改めて考える良い機会です。後々後悔しないように、「緑が多い場所に住みたい」「家賃を抑えたい」など、自分の欲求を具体的に掘り下げておくことをおすすめします。
職場や仕事を変える
仕事の時間は1日の1/3を占めています。残りの2/3が家事や睡眠時間などで埋まってしまうことを考えれば、活動時間はほとんど仕事をしていることになります。そのため、もっともシンプルに人生を変える方法は、「職場や仕事を変える」ことです。「そう簡単なことではない」と感じる人も多いでしょうが、転職や独立は人生に大きな価値をもたらします。本当にやりたいことや、チャレンジしたいことがあるなら、迷わずに挑戦してみてください。
